公司以能力不足调岗降薪，我不同意?

如果你认为公司以能力不足为由强行调岗降薪是不合理的，你有权拒绝。根据《中华人民共和国劳动法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，才可以变更劳动合同约定的内容。这意味着，未经你同意，公司不能单方面改变你的岗位和薪资。如果公司强行执行，你可以通过协商、调解、仲裁甚至诉讼等方式来维护自己的合法权益。这些处理方式在《劳动争议调解仲裁法》等相关法律中均有明确规定。
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面对公司的调岗降薪决定，你可以根据不同情况采取不同措施：如果认为决定不合理，首先尝试与公司协商，明确表达你的立场；协商无果时，可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解；若调解仍无法解决，可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请；最后，如对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼。
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从法律角度，准备应对公司的调岗降薪决定时，你应：收集并保留所有与劳动合同、薪资、岗位相关的证据；了解并熟悉《劳动法》、《劳动合同法》及《劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规；准备详细的书面材料，说明你对调岗降薪决定的异议及理由；考虑寻求专业律师或法律援助机构的帮助，以确保你的权益得到充分保护。